Stel, bij alle blije mededelingen in je leven spring je een gat in de lucht. Zoals het bericht dat je slaagt voor je examen. Maar je wilt liever wat meer controle over die heftige uitingen van jezelf. Als we tijdens een sessie zo’n beweging vertragen, gaan we eerst naar het moment voordat je gaat springen.
Hoe voelt dat moment? Dus in plaats van dat we praten over als je staat te springen, beleven we het moment dat je voelt dat er een goed bericht binnenkomt. Dat is een vertraging. Er is een moment dat je jezelf nog onder controle hebt, het nog kunt ‘houden’. Dat is het moment om te ervaren wat je kunt, en van waaruit je in alle vrijheid kunt beslissen wat je doet met je blijheid van het goede nieuws. Als je dan zelf kunt kiezen om alleen maar te lachen of te juichen, of om ook te springen, is het gewoon fijn, dan heb je je lichaamsmanagement onder controle. Die controle gaat over ‘reguleren’ en is niet te vergelijken met onderdrukken! En het mooie is dat het allemaal vanzelf gaat tijdens een sessie.
