Zowel nare als prettige sensaties kunnen overweldigend zijn. Want stel, je krijgt goed nieuws, zoals dat telefoontje dat je voor je examen bent geslaagd, en je springt een meter in de lucht… prima! Maar als je dat enorme enthousiasme je tien keer per dag gebeurt, is het je waarschijnlijk de baas. Omgekeerd is het zeker
LEES MEER
Stress & Body
Niemand wil veel stress hebben, maar toch gebeurt het. We maken eenvoudig zo veel mee in het dagelijks leven dat de spanning zich ophoopt. Stress merk je doordat je in je lichaam sensaties voelt. Een voorbeeld is dat je hele hoofd ineens rood wordt als je met iemand staat te praten. Zomaar, het gebeurt je
LEES MEER
Voor Wie
Somatic Experiencing sessies zijn goed voor bijna iedereen. Voor mensen die genoeg hebben van hun eigen gedrag. Maar ook voor mensen die vol zitten, of mensen die even willen uitrusten – die even een ander het werk willen laten doen. Voor mensen die merken dat ze heel snel geactiveerd zijn, bijvoorbeeld omdat ze een kort
LEES MEER