Somatic Experiencing sessies zijn goed voor bijna iedereen. Voor mensen die genoeg hebben van hun eigen gedrag. Maar ook voor mensen die vol zitten, of mensen die even willen uitrusten – die even een ander het werk willen laten doen.
Voor mensen die merken dat ze heel snel geactiveerd zijn, bijvoorbeeld omdat ze een kort lontje hebben, drie keer per dag in huilen uitbarsten, of altijd laaiend enthousiast – allemaal voorbeelden van dat het lastig is om je goed te kunnen beheersen. Het is voor kinderen en oude mensen, en alles wat daartussen zit. Je hoeft helemaal niet ziek te zijn, sterker, misschien kun je het met Somatic Experiencing wel voorkomen dat je ziek wordt…