Deurtje
“Heel eenvoudig: Peter was degene die dat deurtje tijdens een sessie van het slot afhaalde. Zo kon ik het, indien nodig, zelf openen en de doorgang gebruiken voor mezelf en later ook voor anderen.”
Stressregulatie
“Zijn eenvoudige manier van coachen doet het niet vermoeden, maar Peter is voor mij een van de meest geavanceerde meesters in stressregulatie van Nederland. Dat zie ik terug in de resultaten. Hij heeft als extra dat hij al jaren aanwezig is als filmer tijdens de opleiding. Alleen al die collectieve ervaring… ik ervaar Peters sessies dan ook van onschatbare waarde.”
Herboren
“Op een koude winterdag kwam ik gehaast en behoorlijk gestrest de behandelruimte binnen voor mijn eerste sessie bij Peter. Het verbaasde me al gelijk dat mijn gehaaste houding hem direct opviel, kreeg een kop heerlijke thee aangeboden en mocht plaatsnemen in de stoel tegenover hem.
Mijn schoenen uit, zijn voeten op de mijne en we begonnen rustig wat te praten. Ik merkte langzaam maar zeker dat ik rustiger werd; mijn ademhaling werd gelijkmatiger en ik voelde een behaaglijke warmte door mijn lichaam stromen. Er kwamen allerlei emoties los gedurende dit fijne gesprek, waarvan ik nooit had gedacht deze zo snel bloot te geven. Na bijna anderhalf uur voelde ik me zo relaxed en had ik het gevoel dat ik terugviel in mijn stoel bij het opstaan; ik was duizelig en mijn benen voelden loodzwaar. Het was een bijzondere en zeer waardevolle ervaring die ik iedereen zou willen aanraden; ik voelde me oprecht als herboren!”
Leren luisteren
Als ‘bezige bij’ loop ik mijzelf altijd voorbij. Niet zeuren maar doorgaan is mijn motto. Dan stapelt de stress zich op en daalt mijn energiepeil tot onder nul. Mijn zwakke plekken komen steeds vaker als eerste in opstand: mijn darmen raken van slag, mijn enkel slaat op slot of ik krijg een longontsteking. Tijdens mijn sessies met Peter leer ik luisteren naar mijn lichaam en voel ik hoe mijn lichaam en vooral mijn organen reageren op alles wat ik doe.
Mijn ademhaling wordt rustiger en mijn lichaam ontspant. Dit helpt mij enorm om mijn eigen grenzen te bepalen en stress te reduceren en op die manier beter voor mijzelf te zorgen.
De kunst
Peter verstaat de kunst van ‘onverschrokken nabij zijn’. waar je ook mee komt en hoe het ook met je is. Daarin schuilt een grote (helende) kracht, en in die energie is van alles mogelijk: verzachting, acceptatie, wonder, rust, enzovoort. Hij gaat mét jou het steile pad van: pijn, angst, trauma, woede, vertwijfeling, kramp of wat dan ook.
Ik heb Peter ervaren als een tactvol en kundig ‘gids’, die in verbinding met mij en m’n natuurlijk herstellend vermogen, me uitnodigde om mijn ‘reis’ te maken. Hij moedigt aan, of is stil, wijdt in, gaat je voor in ‘open zijn/blijven’, helpt heftigheid onder ogen te komen en te ‘verwerken’ of vraagt je juist om even een stapje ’terug’ te doen en te vertragen, zodat er kan zijn bij wat er gebeurt en bij wat daarin mogelijk wordt. Zijn manier van werken en aanwezig zijn heeft me in staat gesteld om in vrijheid aan te gaan wat ik aan moest gaan. Zo ontvouwde zich in mij moed, liefde en vertrouwen.