Eine Sitzung ist niederschwellig, denn ich bin niederschwellig. Ich halte nichts von kompliziertem Getue. Wenn du also ankommst, fangen wir mit einem Schwätzchen an. Dabei kann ich dir eine Frage stellen, z.B. ’Was ist der wirkliche Grund für deinen Besuch bei mir?’ Vielleicht sagst du: ‘Ich habe es einfach satt.’
Dann werden wir ein bißchen philosophieren über das Wörtchen satt. Was bedeutet das, satt? Manchmal sage ich auch mal ‘stop’ während eines Gesprächs. Nicht weil ich nichts mehr hören will, sondern weil ich die Situation verzögere. Wenn wir verzögern, lockern sich Gefühle und Dinge. Dann nehmen wir uns die Zeit, um zu erfahren, wie sich das anfühlt, was der Atem macht, undsoweiter. Und wenn du da dran bist, machen wir mit der Geschichte weiter. Nach und nach haben wir eine Stunde mit diesem intensiven Erlebenskontakt verbracht, damit, was in deinem Körper passiert, wenn du etwas sagst. Menschen haben überhaupt nicht den Eindruck, daß hier ‘gearbeitet’ wird, aber sie erholen sich. Und das nenne ich niederschwellig. Es kann vorkommen, daß du es am nächsten Tag etwas ruhiger