Waar

Mijn praktijk is in het tuinhuisje in de grote tuin achter mijn woonhuis in Westervoort. Ik noem het wel eens de oefenruimte, omdat je hier kunt oefenen hoe je heel en sterk in het leven wilt staan. Het is een warm, klein houten huisje met twee heerlijke stoelen. Soms zetten we er een derde stoel
LEES MEER

Kosten

Een sessie duurt 1 uur, plus 15 minuten om te integreren. Kosten: € 80,- Incl. BTW Videosessie: € 120,- Incl. BTW

Stress van jongs af aan

Vrienden van mijn twee zoons zeggen wel eens dat zij zo’n gave vader hebben. Dan bedoelen ze mij, omdat ik in hun ogen veel kan en flexibel ben. Dat vind ik leuk! En natuurlijk is daar wel het een en ander aan vooraf gegaan. Al heel jong begon ik in de scheepvaart omdat de vrijheid
LEES MEER

Omgaan met risico’s

Toen ik mijn vrouw leerde kennen, besloot ik te stoppen met varen; ik wilde een huiselijk gezin en ging werken in de beveiligde logistieke dienstverlening. Ik heb op waardetransportauto’s gereden, ben coördinator geweest, en vooral: ik heb veel geleerd over wat dit risicovolle en gevaarlijke werk met de werknemers deed en hoe vaak het management
LEES MEER

Peter Levine

Gelukkig kwam toen Peter Levine op mijn pad, de ontwikkelaar van Somatic Experiencing oftewel lichaamsgerichte traumatherapie; ik ging naar de driedaagse introductieworkshop en ben nooit meer gestopt met verder leren over deze manier van stress managen. Het is zo begrijpelijk, zo logisch, het is luisteren naar je lichaam en het doet iedereen zoveel goed.

Ogen en oren

Mijn manier van verder leren over Somatic Experiencing is nogal bijzonder: ik werd cameraman. Achter de camera kon ik rustig kijken en feitelijk heb ik de driejarige opleiding nu vijf keer doorlopen, ik heb vele internationaal erkende docenten aan het werk gezien en met mijn camerawerk de lessen ondersteund. Inmiddels word ik internationaal gevraagd voor
LEES MEER

Mijn drive

Ik wil mensen vertellen hoe gevoelens werken en hoe je ze kunt managen. Daarnaast wil ik het werk van Peter Levine ondersteunen; hij is mijns inziens het handvat en de deur die je onder begeleiding open kunt doen. Als veel mensen dat kunnen, daalt bij alle mensen het angstniveau. Daaraan wil ik meewerken.

Vertraging

Stel, bij alle blije mededelingen in je leven spring je een gat in de lucht. Zoals het bericht dat je slaagt voor je examen. Maar je wilt liever wat meer controle over die heftige uitingen van jezelf. Als we tijdens een sessie zo’n beweging vertragen, gaan we eerst naar het moment voordat je gaat springen.
LEES MEER

Resultaat

Het resultaat zal zijn dat je ‘spannende momenten’ gaat herkennen en je lichaam zich herinnert dat het niet meer zo hoeft, dat je meer ruimte hebt. Vaak zeggen mensen dan ook: ‘ik denk nog zo vaak terug aan dat moment dat ik bij jou zat…’. En laatst zei iemand: ‘ik ben zonder rugzaak weggegaan’. Daar
LEES MEER